Pariterapia
Meillä kaikilla on inhimillinen tarve yhteyteen ja turvallisiin ihmissuhteisiin. Parisuhteessa tämä tarkoittaa usein emotionaalista yhteyttä, fyysistä läheisyyttä, jakamista ja vastavuoroista tukea. Ajoittain yhteys voi kuitenkin heikentyä ja ilman tukea takaisin yhteyteen voi olla haastava löytää.
Pariterapiassa voimme yhdessä tutkia suhteenne vuorovaikutusta, löytää yhteyttä uudelleen ja vahvistaa rakkaussuhdettanne. Työskentely voi olla yksittäisiä käyntejä tai pidempikestoinen paripsykoterapiaprosessi. Paripsykoterapia voi toteutua Kelan tukemana kuntoutuspsykoterapiana. Pariterapiaa kuntoutuspsykoterapiana on mahdollista saada myös yksilöpsykoterapian rinnalla. Lisätietoa kuntoutuspsykoterapian kriteereistä ja hakeutumisesta löytyy Kelan sivuilta (www.kela.fi/kuntoutuspsykoterapia).
Työskentelyssäni käytän tunnekeskeistä viitekehystä, josta löytyy lisätietoa tunnekeskeisen pariterapian sivuilta (www.tunnekeskeinenpariterapia.fi)
Usein kysyttyä pariterapiasta
Miksi pariterapiaan hakeudutaan?
Pariterapiaan voi hakeutua esim. kun yhteys toiseen on heikentynyt, parisuhteen ristiriidat kuormittavat tai läheisyys on kadonnut. Elämässä voi olla tapahtunut myös jotain erityisen kuormittavaa tai kriisitilanne, mikä vaikuttaa parisuhteeseen. Terapiaan voi tulla kuitenkin myös vahvistamaan ja tukemaan tunneyhteyttä ilman suurta kriisiä tai ongelmien ajautumista isoihin vaikeuksiin.
Mitä jos puoliso ei ole halukas pariterapiaan?
On varsin yleistä, että toinen osapuolista on halukkaampi työstämään parisuhdetta pariterapiassa kuin toinen. On hyvin normaalia ja ymmärrettävää, että terapiaan tulo ja vieraan ihmisen kanssa keskustelu hyvin yksityisistä asioista mietityttää. Kannattaa muistaa, että pariterapiassa ei etsitä syyllisiä eikä terapiassa tarvitse osata mitään erityistä.
Kuinka monta kertaa pariterapiassa käydään?
Terapian kesto riippuu hyvin paljon tilanteesta, tavoitteista ja parin toiveista. Joskus yksittäiset käynnit auttavat jäsentämään parin tilannetta ja tukemaan paria eteenpäin. Toisten kanssa työskentely on selkeästi pidempikestoinen ja tiiviimpi, Kelan kuntoutuspsykoterapiassa vuosi kerrallaan. Pariterapiaan tulo ei tarkoita sitoutumista heti pitkään prosessiin vaan on tärkeää, että ensimmäisellä kerralla pari pohtii onko tapani tehdä pariterapiaa heille sopiva. Yhdessä pohditaan sopiva jatko.
Voiko terapiaan tulla jos pohtii eron mahdollisuutta tai erosta on jo päätetty?
Kyllä, pariterapiaan voi ohjautua myös silloin kun pari pohtii mahdollista eroa tai ovat jo eronneet. Eropohdinnoissa yhdessä jäsentäminen ja asioiden sanoittaminen voivat selkeyttää tunteita ja toiveita. Mikäli pari on jo eronnut, voidaan tukea mahdollisimman hyvässä ja rakentavassa erossa.
Missä tarjoat pariterapiaa?
Tarjoan pariterapiaa Lahdessa osoitteessa Aleksanterinkatu 15 b 18. Pariterapia voidaan toteuttaa myös turvallisen etäyhteyden kautta.
Mitä eroa on terapeutilla ja psykoterapeutilla?
Psykoterapeutti ja psykologi ovat terveydenhuollon laillistettuja ammattilaisia, joilla on yliopistotason koulutus ja Valviran laillistettu pätevyys. Pätevyyden voi tarkistaa Valviran sivuilta. Terapeutti-nimikettä voi käyttää kuka tahansa, sen käyttöä ei valvota. Käytän sivustoilla käsitteitä pariterapia ja yksilöterapia, koska näitä termejä käytetään yleisesti puhekielessä. Palvelut ovat kuitenkin psykologi, psykoterapeutin tuottamia. Täältä voit vielä lukea eri käsitteiden eroja
Yhteystiedot
Aleksanterinkatu 15 b 18, 15110 Lahti
Kohtaava Oy
Y-tunnus: 3259592-6
Olet tervetullut ottamaan yhteyttä lomakkeen kautta mikäli haluat varata aikaa tai sinulla herää kysyttävää. Vastaan sinulle mahdollisimman pian. Huomioithan, ettei työskentelyyni voi tulla Kelan yksilöpsykoterapiaan eikä minulla ole tarjolla iltavastaanottoaikoja.